标签：防暑降温

在三伏天，建议室内通风保持湿度，避免高温环境活动以防中暑或热射病；补充水分与电解质维持身体健康平衡，同时可采取遮阳伞等防晒用品减少紫外线伤害并保护皮肤健康。