大暑节气是年中最热时期之一，特点是高温酷热、雷暴台风频繁和潮湿多雨，这些特点对农业生产及日常生活产生重要影响并形成了丰富的民俗文化活动：如喝伏茶清热解暑；鲁中南等地流行游船与喝羊肉汤；浙沿海地区送“五圣”出海保平安的习俗等，同时还有吃仙草/凤梨/荔枝等水果以及烧伏香晒伏姜等活动来祈福纳吉或防霉防潮。
- 喝伏茶：用中草药煮制，清热解暑。
- 暑月游船、喝暑羊（羊肉汤）：流行于鲁中南和浙江台州等地。
- 送大暑船：浙沿海地区的传统习俗，送“五圣”出海保平安。
- 吃仙草/凤梨/荔枝等水果及米糟：广东地区有食用仙草的习俗；闽南则吃凤梨寓意兴旺。
- 烧伏香与晒伏姜：南方部分地区的风俗活动，用于祈福纳吉或防霉防潮。
- 其他如煎青草豆腐也是温州等地的特色饮食文化体现。
大暑节气的特点概述:
- 高温酷热：阳光猛烈, 年中最热时期之一.
- 雷暴台风频繁：空气对流旺盛导致强降雨和多发灾害性天气.
- 潮湿多雨：湿度大增使体感闷热不适; 需注意防洪涝.
- 物候变化显著: 万物生长加速进入疯长期.
这些特征对农业生产及日常生活产生重要影响并形成了丰富的民俗文化活动.
