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2017年立秋时间与健康指南


2017年立秋,不同地区时间不同,东北多在晚上2~4点,阴气浓重或湿邪易入侵;华北地区在上午8~11点左右,高温持续且疾病难愈;华东部分地区午后小憩即可入睡并适当补水;华南部分地区的早晨接近日出前一夜阳气较弱、身体抵抗力减弱,各地需根据当地情况调整生活作息和防护措施。

时间与节气概述

  • 立秋时间:2017年8月7日15时39分58秒,这是农历二十四节气中的第13个节气,它标志着孟秋时节正式开始,也是秋季第一个节气。
  • 立秋相关知识点:“立”表示开始,“秋”指庄稼成熟的时期;这一节气反映了季节的变化和暑去凉来等特征。

具体日期与时辰解读

  • 日期:每年8月7日至9日期间有“秋风凉爽”“白露落霜”,一般而言,立秋交节时间为60年一遇特殊情况,即早上8:09或下午13:51(根据当年当日太阳到达黄经135度)。
  • 立秋时辰特点:“晚秋”通常意味着立秋后气温不会立即下降,可能延续夏季炎热;“伏”,“秋老虎”依旧存在 ,在农历七月十六午夜至中午时段常会有“一场秋雨一场凉”。

历法背景与实际意义

  • 传统习俗依据:春节贴春联忌讳说“破五”作忌言,“挂艾青灯”(此时立春)为防毒虫叮咬 。
  • 全年变化体现:今年年初立秋是闰六月十六,当时正值夏初未到秋始过渡阶段,天气依然炎热,之后立秋以后仍受“伏”影响,容易出现中午热、早晚凉的状况,同时也有“一阵风过岭尽头凉”的说法。

各地现象及科学解释

(一)各地立秋时间的差异

|地区|立秋时间(星期/时间点)|说明|
|-|-||
|东北多 |晚上2~4点|阴气浓重或湿邪入体易发病
宜避潮湿环境,外出需携带驱蚊用品|
|华北地区|白天约上午8~11点|高温持续且久病难愈常见|
|华东部分地区|午后小憩片刻即可入睡
可适当补充水分|
|华南部分地区|早晨接近日出前一夜|阳气相对较弱,身体抵抗力减弱|

2017年立秋时间与健康指南插图

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